初めて使ったのは市販薬でしたが…

数年前の話になりますが、当時20代半ばだったわたしは、環境の変化のせいなのか軽い睡眠障害になりました。

昼間は普通に生活しているのですが、夜になってもあまり眠くならず、なんとか寝付いても夜中に何度も目が覚めて、朝にはぐったり…という日々でした。

当時、車に乗って外回りの仕事をしていたわたし。しかも、多い時には1日で500kmもの運転に及ぶ日もあり、このままではいけないと感じていました。

しかし、自分が睡眠障害であることを認めたくありませんでした。なんだか精神を病んでいるような気がして、それを認めるのが怖くて…

そこで、市販されている錠剤の睡眠導入薬を購入して試すことにしました。

それでも、癖になったらどうしようとも思いましたが、とにかく今はこの状態をなんとかしなければ…と思い、思い切って服用してみました。

結果は、そこそこ出たような気がします。その日はちゃんと眠ることができました。

しかし、わたしには薬が効きすぎてしまったようで、前日の夜に飲んだのですが、次の日の昼過ぎあたりまで薬が効いていたようで頭がぼーっとしました。

それ以降はちゃんと眠れるようになったのですが、次こういった薬にお世話になるなら、ちゃんと医師に処方してもらおうと思いました。